Knjiga predstavi odpuščanje kot največji notranji »reset« človeka in tudi družbe. Z odpuščanjem se posameznik poslovi od starih načinov razmišljanja in delovanja, od vzorcev, ki ga omejujejo in mu preprečujejo, da bi lahko svobodno zaživel.

Izpostavila bi, da z obzirom na to, da živimo v dobi globalizacije, hitrega tehnološkega napredka, avtomatizacije, robotizacije in izjemno hitre digitalizacije naš vsakdan obarvan s stalnim preseganjem meja, večanjem tempa, višanja produktivnosti itd. In prav v tej postindustrijski družbi je …

Shodo Harada Roshi je opat templja Sogen-ji na Japonskem in aktiven zenovski učitelj po vsem svetu. Razen na Japonskem je zelo vpliven tudi v ZDA, Indiji in Evropi, kjer so ustanovljene podružnice templja Sogen-ji. S svojim nesebičnim delom pri kazanju …

Pri jogi mišice vodijo kosti iz položaja v položaj, podpirajo sklepe, ščitijo živce, dvigujejo ali podpirajo različne dele telesa. Njihove vloge so zelo raznolike. Mišice morajo biti zato hkrati močne in gibljive. Včasih se lahko sprostijo, podaljšajo ali pa kombinirajo …

Knjiga je uporabna kot priročnik za vzgojo otrok, osebno rast in kot pripomoček za samopomoč pri psihičnih posledicah napačne vzgoje, odvisnosti, prestopništvu in rehabilitaciji po živčnem zlomu.

Knjiga obravnava naslednja znanstvena področja: doživljanje erotike, spolnosti in orgazma; rehabilitacija spolne identitete hendikepiranega telesa; seksualna revolucija in hendikep; spolno prebujanje onkraj vsakdanjega udobja in konformizma; razsvetljenstvo kot resnično dvigovanje duha in njegova rast; potovanje po telesu in njegovo podrobno …

Vzorec vzgoje otrok in naše napake pri vzgoji se prenašajo iz generacije v generacijo. Otrok je ranljivo bitje z željo po učenju, mi pa to pokvarimo z učenjem strahu. kaj smo pri vzgoji storili narobe, da je otrok len, nasilen, …

Tapkanje ali EFT tehnika (Emotional Freedom Technique) je preprost postopek, ki ga uporabimo, kadar smo žalostni, prestrašeni ali jezni. Med tapkanjem razbremenimo svoje telo starih negativnih občutkov in doživimo globoko olajšanje. S tem, ko očistimo čustveno bolečino iz svojega telesa, …