Notranji krokodil: Izkušnje naučene optimistke / Mojca Zvezdana Dernovšek

Knjiga temelji na osebnih in bogatih strokovnih izkušnjah prof. dr. Mojce Zvezdane Dernovšek ter ponuja iskren vpogled v terapevtski proces, kjer se prepletajo najgloblje stiske, preboji in upanje. Priznana specialistka psihiatrije in samooklicana naučena optimistka skozi to delo razkriva modrosti, ki jih je pridobila ob delu s pacienti in skozi lastno življenjsko pot. Z močjo osebnih zgodb svojih pacientov spodbuja k razbijanju tabujev o duševnem zdravju ter navdihuje bralca s svojim sočutjem, iskrenostjo in neomajnim optimizmom.

Osnovno sporočilo te knjige je, da leži odgovor na veliko večino življenjskih tegob v dejavnosti in iskanju rešitev. Naš obstoj sestavlja predvsem nenehno zaporedje vzponov in padcev, ki jih pogosto ne izbiramo. Modrosti, kot je citat kaskaderja Evela Knievela, “V življenju lahko velikokrat pademo. A zguba smo samo, če se nehamo truditi, da bi se spet postavili na noge,” nas opominjajo, da so padci del življenja in da nas prav vztrajnost vodi k rasti in notranjemu miru. S prepletanjem psiholoških vpogledov in optimizma knjiga spodbuja bralca k osebni rasti, premagovanju strahov in poglabljanju odnosov, kar je ključnega pomena za duševno zdravje in kakovostno življenje.

Ta navdihujoča knjiga je več kot le zbirka zgodb; je poziv k upanju in zavedanju, da je kljub vsemu, kar se nam zgodi v življenju, vedno mogoče najti novo pot naprej.

O avtorici:

Prof. dr. Mojca Zvezdana Dernovšek, dr. med., je specialistka psihiatrije, redna profesorica na Medicinski fakulteti v Ljubljani in zagovornica celostnega pristopa k duševnemu zdravju. Sama sebe opisuje kot dislektičarko z motnjo pozornosti, ki se je odločila postati naučena optimistka, saj je to najlepši in najlažji način življenja. Na Univerzitetni psihiatrični kliniki v Ljubljani je delala na zaprtem oddelku in v ambulanti, danes pa dela v Centru za duševno zdravje odraslih Posavje v Zdravstvenem domu Sevnica. Prof. Dernovšek se osredotoča na celostno skrb za svoje paciente, kjer ne gre le za predpisovanje zdravil, temveč tudi za pomoč pri njihovem okrevanju in neodvisnosti. Sodelovala je pri oblikovanju Resolucije o nacionalnem programu duševnega zdravja in aktivno prispeva k njeni implementaciji. V prostem času se posveča ustvarjanju mozaikov iz keramičnih ploščic in krpankam, njeno življenje pa bogatita tudi dva kužka.

O avtorju:

Jure Aleksič je priznan novinar in publicist z več kot tridesetletnimi izkušnjami. Pisateljsko pot je začel kot najstnik, ko je objavljal znanstveno-fantastične zgodbe v reviji Življenje in tehnika, kasneje pa je petnajst let ustvarjal udarne reportaže za revijo Mladina. V zadnjem desetletju je kot svobodni novinar specializiran za intervjuje in portrete, kjer razkriva pronicljive osebnosti in družbene misli. Med sogovorniki, ki jih je intervjuval, so svetovno znana imena, kot so Marilyn Manson, Robert Sapolsky in Cate Blanchett, a njegova največja strast so domači sogovorniki, ki s svojimi idejami ponujajo rešitve za sodobne izzive.

Citati iz knjige:

• »Vsak človek ima dve življenji. Njegovo drugo življenje se začne, ko spozna, da ima samo eno.«
• »Ko plevel nehamo gnojiti in zalivati s svojo pozornostjo, se bo začel sušiti.«
• »Jaz si ob vseh svojih izkušnjah s pacienti niti približno ne domišljam, da vem, kako se počutite.«
• »Če novi in plazilski možgani niso v dobrih odnosih, je to po navadi tako naporno, da je lahko nevarno.«