Dar: 12 priložnosti, da se osvobodite ječe in si rešite življenje

Dar je knjiga priznane psihologinje Edith Eger, preživele iz koncentracijskega taborišča Auschwitz in avtorice svetovne uspešnice Izbira. V njej avtorica združuje svojo izjemno življenjsko zgodbo in desetletja terapevtskega dela z ljudmi, ki se soočajo s travmo, strahom in občutkom ujetosti v lastnih mislih.

Osrednja ideja knjige je preprosta, a močna: največja ječa pogosto ni zunanja, temveč tista v naši glavi. Skozi dvanajst življenjskih lekcij Edith Eger pokaže, kako se lahko osvobodimo miselnih vzorcev in čustvenih bremen, ki nas zadržujejo v preteklosti – od strahu, krivde in sramu do jeze, žalosti ali potrebe po popolnosti.

Vsako poglavje združuje zgodbe iz avtoričinega življenja in izkušenj z njenimi pacienti ter ponuja konkretne vaje in razmisleke, ki bralcu pomagajo prepoznati lastne omejujoče vzorce in narediti korak k večji notranji svobodi.

Gre za dopolnjeno izdajo knjige, ki je v slovenščini prvič izšla leta 2021 in prinaša dve novi poglavji:

• Refleksije o času po pandemiji: avtorica se dotakne sodobnih izzivov in lekcij, ki so se oblikovale v času svetovne pandemije, ter navede načine, kako najti notranji mir in odpornost v negotovosti.
• Kulinarika in recepti: osebno poglavje, ki prinaša izbor madžarskih jedi in receptov, ki poudarjajo kulturo, družinsko povezanost in skrb za telo kot del celostne poti do dobrega počutja.

Knjiga ni le pripoved o preživetju, temveč predvsem o izbiri – o moči, da tudi v najtežjih okoliščinah izberemo življenje, upanje in spremembo. Dar je navdihujoč vodnik za vse, ki želijo bolje razumeti sebe, preseči pretekle rane in zaživeti bolj polno življenje.

📌 Za bralce, ki jih zanimajo:

• knjige o osebni rasti in psihologiji
• premagovanje travme in življenjskih kriz
• navdihujoče življenjske zgodbe
• knjige o notranji svobodi in čustvenem okrevanju

O avtorici: 

Edith Eva Eger je madžarsko-ameriška klinična psihologinja, specialistka za zdravljenje travme in preživela holokavsta. Njena prva knjiga Izbira je postala mednarodna uspešnica in je utrdila njen glas kot enega izmed najbolj prepoznavnih avtorjev v literaturi za osebno rast.

Doktorica Edith Eva Eger se je rodila na Madžarskem. Bila je še najstnica, ko so jo leta 1944 s staršema in sestro odpeljali v zloglasno nacistično uničevalno taborišče Auschwitz. Njena starša sta tam umrla. Doktorica Eger je zdaj, pri devetdesetih letih, uspešna klinična psihologinja v La Jolli v Kaliforniji, predava na Univerzi v San Diegu in slovi po svojih govorih v ZDA in po svetu, poleg tega pa dela tudi za ameriško vojsko in vojno mornarico kot svetovalka pri urjenju vzdržljivosti in pri zdravljenju posttravmatskega stresa. Bila je gostja številnih televizijskih programov, med temi oddaje Oprah Winfrey Show in CNN-ovega prispevka ob sedemdeseti obletnici osvoboditve Auschwitza. Izpostavili so jo tudi v dokumentarcu o holokavstu nizozemske državne televizije. Doktorica Eger je leta 1972 prejela naziv učiteljice psihologije leta, leta 1987 so jo v El Pasu imenovali za žensko leta, leta 1992 pa ji je kalifornijski senat podelil humanitarno nagrado. Imela je uvodni govor ob proslavitvi devetdesetega rojstnega dne Viktorja Frankla na mednarodni konferenci o logoterapiji.

Knjiga je nastala v sodelovanju z avtorico in urednico Esmé Schwall Weigand, ki je sodelovala tudi pri pisanju avtoričine prejšnje uspešnice.