Za njimi ne zaostaja niti po razširjenosti (v mednarodno odbojkarsko organizacijo je včlanjenih že 218 držav), niti po priljubljenosti. Mednarodna odbojkarska federacija skuša s stalnim posodabljanjem pravil slediti modernim smerem v tem športu. Posledica tega je uvajanje novih, privlačnihtehnično-taktičnih rešitev. te novosti pa pred igralce postavljajo nove zahteve glede kondicijske, tehnične, taktične in psihične pripravljenosti. Z uvajanjem novih metod treniranja in regeneracije športniki lažje dosegajo potrebno raven športne forme, ki jo za celoletna tekmovanja potrebujejo…