Dejavnosti so razdeljene na vsebinska poglavja. Pestre in zanimive igice vzpodbujajo otrokovo domišljijo ter mu dajejo možnost, da sam na svoj način rešuje gibalne probleme. Otrok pri gibanju uživa in hkrati igraje razvija gibalne ter drzge sposobnosti. Za izvedbo igric so potrebni enostavni improvizirani in standarni pripomočki, ki jih najdemo v vsakem domu, nedvomno pa tudi v vrtcu in šoli.
Upamo, da bodo opisane gibalne dejavnosti, obogatene z različnimi možnostmi izvedbe in praktičnimi nasveti, v pomoč staršem, vzgojiteljem in športnim pedagogom ter tudi vsem ostalim, ki se ukvarjajo z mlajšimi otroki.