Iz spremnega besedila:

Moja hči Ana je zbolela za astmo pri dveh letih. Takrat pravzaprav še nismo vedeli, da je astma: neprestano je bila bolna (bronhitis), vsak mesec je morala uživati močne antibiotike. Ko je to postalo nevzdržno, jo je pregledal specialist za ušesa – nos – grlo. V najkrajšem času jo je operiral – odstranil ji je žrelnico.

Takoj nato je morala k alergologu, ki ji je postavil diagnozo: astma. Predpisal ji je zdravila: Flixotide ter po potrebi Berodual (oboje v obliki razpršila). Ta zdravila je Ana jemala v vedno večjih dozah. Stanje je bilo ves čas približno enako. Poslabšalo se je predvsem v mrzlem zimskem času ter vsako pomlad.

Pred nekaj leti smo odkrili metodo zdravljenja z dihalnimi vajami. Vzporedno smo iz prehrane odstranili vse konzervanse, čokolado, čips, smoki, sladolede, bombone, … Dihalne vaje je Ani v zdravilišču na Rakitni nazorno pokazala gospa Nuša in od takrat te vaje Ana redno izvaja.

Stanje se ji je OBČUTNO IZBOLJŠALO! Seveda je sprva jemala vsa predpisana zdravila, katerih dozo smo ji postopno zmanjševali. Danes je Ana stara 12 let in zdravila uporablja samo ob poslabšanjih, pa tudi poslabšanja niso več tako huda niti pogosta.

Moja misel za vse, morda že obupane starše bolnih otrok: sprejmimo bolezen kot izziv in potrudimo se, da jo bomo TUDI SAMI pomagali pozdraviti. Pozorno preberite to zelo dragoceno knjigo in lotite se dela!

Elizabeta Puconja, pianistka in skladateljica, Maribor

O avtorici: 

V mladosti uspešna alpinistka in športna plezalka se je med študijem na Fakulteti za šport specializirala za delo z osebami s posebnimi potrebami. Delo v Mladinskem klimatskem zdravilišču na Rakitni jo je prekalilo v raznovrstnem organizacijskem in pedagoškem delu, ki je marsikdaj segalo izven okvirov športnih dejavnosti. Med vztrajnim iskanjem novih metod gibanja, zdravljenja in pomoči otrokom z astmo, se je navdušila nad Buteykovo metodo dihalnih vaj in metodo Feldenkrais.

Obe metodi sta jo navdušili tako zelo, da je o prvi napisala pravljico Slonček smrkolinček in leta 2009 zaključila štiriletni študij metode Feldenkrais na Dunaju, ter 2013 specializacijo za delo z otroki s posebnimi potrebami Jeremy Krauss Approach v Tegernsee-ju. Je prva učiteljica te metode v Sloveniji in predsednica Društva učiteljev metode Feldenkrais.

Iz lastnih izkušenj ve, da je v vsakem človeku mnogo skritih potencialov, ki jih lahko aktiviramo z učenjem novih, preprostih gibalnih kombinacij, ki jih s pomočjo zavedanja povežemo v vedno bolj kompleksne. Na ta način nemogoče postane mogoče, možno postane enostavno in na koncu: elegantno. Na vseh področjih našega življenja.