Recepti so razdeljeni v pet poglavij:
- predjedi in solate,
- enolončnice in juhe,
- pašte in rižote,
- ribje jedi ter
- sladice.
Knjižica je zelo primerna za potovanja ali jadranja, saj jo lahko spravite v vsak žep. Strokovno recenzijo je prispeval Jure Munda – strokovni učitelj kuharstva.

