Knjiga pojasnjuje, kakšne so možnosti osebnega razvoja na barki in kako plovba ter nepredvidljive okoliščine vplivajo na osebnostno rast. V predstavljenih poglavjih pojasnjuje odnose na barki in še posebej na odprtem morju, podrobno se ukvarja z relacijami med skiperjem in posadko, saj so ekstremni pogoji pogosto vzrok za upor na športnih jadrnicah pa tudi v običajni posadki. Partnerstvo in družinsko življenje imata posebno težo, avtor se dotakne tudi spolnosti, ki povsod v življenju, še posebej pa na plovilih, še zmeraj predstavlja tabu. Knjižica Jadranje & psihologija pa odlično pojasnjuje tudi optične prevare na morju in sposobnosti njihovega zaznavanja. Nekatere so celo gensko pogojene, zato bo po osvojenem znanju odpadla dilema, kdo sme ali zmore na barko in jadranje. Nežnejši spol je lahko še kako koristen član posadke. Sploh pa nikoli ne razglabljajmo o času od izplutja, ampak koliko bliže na poti smo že do novega cilja.