Večji del obsežnega gradiva je namenjen specialni in povsem praktični pripravi športnega strelca na tekmovanje. Avtorja obravnavata številne značilnosti in zakonitosti trenažnega procesa v športnem strelstvu. Največ pozornosti namenjata tehnični pripravi športnih strelcev, ne pozabita pa tudi na telesno in psihološko pripravo in na povsem praktične napotke, vezane na režim življenja športnih strelcev.

Didaktični pomen in namembnost knjige prav gotovo povečuje poglavje o metodiki treniranja športnih strelcev, s katerim sta avtorja zagotovila tudi široko uporabnost gradiva za različne starostne kategorije in različne kakovostne ravni športnih strelcev. Praktične napotke športnim strelcem smiselno podkrepita in zaokrožita v nekoliko bolj teoretičnem delu gradiva, v katerem med drugim spregovorita o splošnih informacijah o športnem strelstvu, teoriji športnega strelstva in balistiki.

Obsežno poglavje o teoriji in metodiki športnega treniranja in širok pogled na to problematiko je zagotovilo, da bo knjiga zanimiva tudi za športnike in trenerje, ki se ukvarjajo z drugimi športnimi panogami in bi radi razširili in poglobili svoje znanje na področju športnega treniranja.