KNJIGARNA

Za vse, ki si želite stran več – #BUČA novice.

Telo si vse zapomni – možgani, um in telo pri zdravljenju travme

PREVOD:

ZALOŽBA:

ZBIRKA:

[cusrev_reviews_rating color_stars="#FFBC00" product="83553" group="false"]

Bessel van der Kolk v pričujoči knjigi ponuja povsem novo paradigmo za učinkovito zdravljenje travmatskega stresa, pri tem pa uporablja znanstvene in filozofske metode ter svoje 40-letne izkušnje iz klinične prakse, da bi razložil kompleksno nevrobiologijo in povezavo med človeškimi možgani, umom in telesom ob nastanku posttravmatske stresne motnje (PTSM).

Vezava: mehka
Jezik: slovenski
Število strani: 512
Velikost: 150 x 23 mm
Leto izida: 2023
ISBN: 9789617083132

44,90 

Na zalogi

Varen nakup

Opis

Psihična travma razdrobi um, moti možganska vezja, ki vključujejo osredotočanje, prožnost in zmožnost ohranjanja čustvenega nadzora. Nenehen občutek nevarnosti in nemoči spodbuja stalno izločanje stresnih hormonov, ki krnijo imunski sistem in delovanje telesnih organov. Van der Kolk predlaga različne načine pomoči ljudem s PTSM, saj za zdravljenje ne obstaja en sam najboljši.

Predstavlja vrsto terapevtskih načinov za predelavo travme, kot so nevrološka povratna zanka (neurofeedback), EMDR (desenzitizacija (desenzibilizacija) in ponovna predelava z očesnim gibanjem), model notranjih družinskih sistemov, gledališčna dejavnost, ritmično gibanje in ples, meditacija, joga … Pri tem se ne osredotoča le na obvladovanje silovitih spominov na travmo, ampak tudi na ponovno vzpostavitev občutka samostojnosti, neodvisnosti in sposobnosti delovanja z nadzorom nad telesom in umom.

To je knjiga, ki daje upanje, zagovarja, da morajo učinkovite terapije omogočiti, da se travmatični spomini predelajo in ne le ublažijo in da posttravmatska stiska ni doživljenjska ujetost.

Telo si vse zapomni je izvirniku izšla pred slabim desetletjem in je od izida v središču pozornosti strokovne in široke javnosti, kar jo umešča med velike knjižne uspešnice The New York Timesa. Prevedena je že v 39 jezikov. Gre za klasiko sodobe psihiatrične misli, v katero je avtor vključil primere iz svoje klinične prakse, dognanja sodobne nevroznanosti in niz učinkovitih terapevtskih orodij.

O avtorju: 

Bessel A. van der Kolk (roj. 1943, Haag, Nizozemska) je v Bostonu (ZDA) živeči in delujoči psihiater, raziskovalec in pedagog. Od sedemdesetih let 20. stoletja proučuje učinke travmatskega stresa in s tem povezano posttravmatsko stresno motnjo (PTSM) pri otrocih in odraslih in je eden najpomembnejših svetovnih strokovnjakov na področju raziskovanja in zdravljenja psiholoških travm. Je profesor psihiatrije na Medicinski fakulteti Univerze v Bostonu in gostujoči profesor in predavatelj na več univerzah po svetu. Objavil je več kot 150 znanstvenih člankov in je avtor več knjig. Za svoje raziskovalno delo je bil večkrat nagrajen.

Mnenja

Zaenkrat še ni mnenj.

Bodi prvi ocenjevalec

"Telo si vse zapomni – možgani, um in telo pri zdravljenju travme"

Sorodne knjige

Znižano

VAŠ PRIHRANEK   1,50 

Ledene solze

Izvirna cena je bila: 29,90 €.Trenutna cena je: 28,40 €.

Prerok

16,00 

Notranji krokodil: Izkušnje naučene optimistke / Mojca Zvezdana Dernovšek

25,00 

Intuitivna scenaristika

29,90 

Kegljanje v Sloveniji

19,00 

Znižano

VAŠ PRIHRANEK   1,00 

Snežni leopard

Izvirna cena je bila: 19,90 €.Trenutna cena je: 18,90 €.

Prelistaj nekaj strani iz knjige
Vezava: mehka
Jezik: slovenski
Število strani: 512
Velikost: 150 x 23 mm
Leto izida: 2023
Založba:
ISBN: 9789617136760

Izvirna cena je bila: 19,90 €.Trenutna cena je: 18,90 €.

Snežni leopard

PREVOD:

ZALOŽBA:

ZBIRKA:

REDNA CENA:

19.90 €

VAŠ PRIHRANEK   1,00 

VAŠA CENA

18.90 €

Izvirna cena je bila: 19,90 €.Trenutna cena je: 18,90 €.

Na zalogi

-
+
DOBAVNI ROK:
1 - 3 DNI
Vezava: mehka
Jezik: slovenski
Število strani: 512
Velikost: 150 x 23 mm
Leto izida: 2023
Založba:
ISBN: 9789617136760

Snežni leopard Sylvaina Tessona je poetično in razmišljujoče potovanje po sledeh skrivnostnega in redkega prebivalca visokih planot Tibeta: snežnega leoparda. Bogat jezik in izvrsten prevod Žive Čebulj.

V slogu svojih številnih popotovanj (popisanih tudi v prevedenih knjigah Na črnih poteh in V sibirskih gozdovih), se je sloviti in neutrudni francoski pisatelj-popotnik Sylvain Tesson skupaj s priznanim fotografom Vincentom Munierjem in njegovo ekipo odpravil v visoke planote Tibeta po sledeh skrivnostnega in redkega prebivalca teh koncev sveta: snežnega leoparda. Četudi bi bil morebitni pojav te izmuzljive zveri že sam po sebi nagrada, knjigo preveva drugačna miselnost: tiho in pozorno oprezanje je namreč vaja v eni od pozabljenih, a še kako dobrodošlih človekovih vrlin: potrpežljivosti.

Med dolgotrajnim čakanjem na snežnega leoparda se Tessonova razmišljanja o stanju sveta prepletajo z osebno izkušnjo izgube dveh bližnjih oseb in filozofskim premlevanjem o smiselnosti takega početja. Poetično in razmišljujoče podana snov knjige in lepota narave, ki se pred bralcem izrisuje v bogatem jeziku in izvrstnem prevodu Žive Čebulj, je poleg vsesplošne priljubljenosti leta 2019 prejela tudi prestižno francosko nagrado Renaudot, kasneje pa doživela tudi filmsko adaptacijo v režiji Vincenta Munierja in Marie Amiguet.

Iz knjige: 

»Občutek sem imel, da jo videvam povsod: na šopu trave, za kamnitim skladom, v senci. Ideja leopardinje me je obsedla. Šlo je za običajen psihološki fenomen: obseden z nekim bitjem ga videvaš vsepovsod.«

»Svet je šatulja z nakitom. Dragulji so redki, saj si jih je prisvojil človek. A včasih še imaš briljant pred seboj. Tedaj se zalesketa vsa Zemlja. Srce zabije hitreje, duh postane bogatejši za izkušnjo.«

O avtorju:

Sylvain Tesson (1972) je francoski pisatelj in svetovni popotnik. Čeravno glavnina njegovega literarnega ustvarjanja temelji na osebnih doživetjih, avtor presega okvir klasičnega potopisca. Poznan je po vrsti nenavadnih popotniških odprav, mednje sodi denimo potovanje okrog sveta s kolesom, ki služijo kot osnova za njegove knjige. Poleg vsesplošne priljubljenosti in prevodov v tuje jezike je za svoje pisanje prejel tudi številna pomembna francoska literarna priznanja, kot sta renaudotova nagrada (2019) ali goncourtova nagrada za kratko zgodbo (2009). Poleg knjig Snežni leopard in Na črnih poteh (UMco, 2023) imamo v slovenščino prevedeni tudi zbirki kratkih zgodb Pod milim nebom (2020) in Prepusti se življenju (2020), ter izpovedno V sibirskih gozdovih, ki so vse izšle pri založbi Hiša poezije.

ZALOGA

Večina knjig na zalogi.

ZALOGA

Večina knjig na zalogi.

VARNO NAKUPOVANJE

Možnost plačila s kreditnimi karticami,
po predračunu ter plačilo po povzetju.

VARNO NAKUPOVANJE

Možnost plačila s kreditnimi karticami,
po predračunu ter plačilo po povzetju.

BREZPLAČNA DOSTAVA

za nakupe nad 40€.

BREZPLAČNA DOSTAVA

za nakupe nad 40€.

HITRA DOSTAVA

2 - 5 dni.

HITRA DOSTAVA

2 - 5 dni.