Užitek po tvoje

Užitek po tvoje je svetovna uspešnica ameriške seksologinje Emily Nagoski, ki na dostopen in znanstveno podprt način razkriva, kako deluje ženska seksualnost. Knjiga temelji na sodobnih spoznanjih nevroznanosti, psihologije in seksologije ter razbija številne razširjene mite, ki so oblikovali naše razumevanje spolnosti.

Avtorica pokaže, da spolnost ni preprosta ali enotna izkušnja, temveč kompleksen proces, ki je tesno povezan s čustvi, stresom, odnosom do lastnega telesa in širšim življenjskim kontekstom. Posebej poudari, da so dejavniki, kot so razpoloženje, varnost, zaupanje in samopodoba, ključni za doživljanje užitka.

Eden izmed pomembnih prispevkov knjige je razlaga razlik med spontanim in odzivnim poželenjem ter spoznanje, da ni enega samega “pravilnega” načina doživljanja spolnosti. S tem Nagoski bralke spodbuja k sprejemanju lastne izkušnje brez občutka, da je z njimi karkoli narobe.

Knjiga ne ponuja hitrih rešitev, temveč globlje razumevanje, ki omogoča trajne spremembe. Njeno osrednje sporočilo je preprosto, a močno: vsi smo različni – in prav zato normalni.

Užitek po tvoje je tako hkrati poučna in opolnomočujoča knjiga, ki odpira prostor za bolj zavesten, sproščen in zadovoljujoč odnos do lastnega telesa in spolnosti.

📌 Za bralce, ki jih zanimajo:

• ženska seksualnost in telo
• psihologija odnosov
• osebna rast
• razumevanje čustev in želje

Mnenja o knjigi:

»Nisem še prebral tako dobre knjige o poželenju in o tem, zakaj nekateri pari preprosto opustijo spolnost. Izvedeli boste tudi, kaj storiti v zvezi s tem. Užitek po tvoje je obvezen vodnik za vse pare, ki želijo razumeti vzpone in padce v svojem spolnem življenju. Vsekakor jo preberite!« – dr. John Gottman, avtor knjige The Seven Principles for Making Marriage Work

»Emily Nagoski je napisala eno od najpomembnejših knjig o spolnosti, kar jih je na voljo ženskam (oziroma komurkoli). Je polna spoznanj, ki so hkrati osupljiva in izjemno uporabna. Knjiga je spoj izsledkov novih raziskav, teorij o seksualnosti ter pozitivnih informacij o spolnosti, ki jih niste pridobili pri spolni vzgoji (razen če ste pripadniki ločine unitaristov, Skandinavci ali ste imeli to srečo, da ste bili pri pouku dr. Nagoskijeve). Jamčim, da vam bo knjiga razširila obzorje in spremenila življenje.« – dr. Carol Queen, ustanoviteljica organizacije Center for Sex & Culture

O avtorici:

EMILY NAGOSKI je začela poklicno pot leta 1995 na univerzi Delaware, kjer je študirala psihologijo. Svojim vrstnikom je predavala o stresu, prehrani, telesni dejavnosti in predvsem spolnosti, pozneje tudi o preprečevanju spolnega nasilja. Čeprav je prvotno želela delovati na področju klinične nevropsihologije, jo je delo na področju izobraževanja o spolnosti in preprečevanju nasilja osebno veliko bolj izpolnilo.

Na univerzi Indiana je magistrirala s psihološkega svetovanja in doktorirala na področju vedenja, povezanega z zdravjem, s poudarkom na spolnosti ljudi. Na Kliniki za spolno zdravje, ki deluje v okviru Inštituta Kinsey, je opravila klinično prakso. Že petindvajset let je učiteljica spolnosti, danes pa združuje izobraževanje o spolnosti in stresu. Njeno poslanstvo je naučiti ženske, kako živeti samozavestno in radostno v svojem telesu. Živi v zahodnem Massachusettsu s čudaško mačko, psoma in striparjem.