KNJIGARNA Za vse, ki si želite stran več – #BUČA novice.
Telo nam ves čas govori – a ga znamo poslušati? Peter Kunc, avtor treh knjig, v tem intervjuju odpira prostor za iskren razmislek o povezavi med telesom, čustvi in nezavednimi vzorci, ki oblikujejo naše zdravje, odnose in uspeh. Skozi osebne izkušnje in dolgoletno delo z ljudmi pokaže, zakaj težave niso naključne in kako lahko z več zavedanja naredimo prve korake k ravnovesju, spremembi in osebni rasti.
Povabilo k branju za vse, ki čutite, da je čas, da začnete poslušati sebe.
ℹ️ Peter Kunc je avtor in mentor s področja osebne rasti, celostnega zdravja ter poslovnega in osebnega uspeha. V svojih knjigah povezuje razumevanje nezavednih vzorcev, čustev in telesnih signalov ter črpa iz več kot desetletja praktičnega dela z ljudmi. Njegov pristop je prizemljen, izkustven in usmerjen k trajnim spremembam.
Buča: Kako dobri smo danes v poslušanju svojega telesa? Katere signale najpogosteje preslišimo – in zakaj je pot do pravega ravnovesja pogosto zahtevnejša, kot si predstavljamo?
Peter Kunc: Odlično vprašanje! Žal nismo ravno dobri v poslušanju svojega telesa. Verjamem, da volja za to v nas obstaja. A kaj, ko je v našem okolju toliko različnih motilcev, ki odvračajo našo pozornost od nas samih na druge, bolj ali manj pomembne zadeve. Služba, družinske obveznosti, pa še TV, družbena omrežja. In kje je tu potem čas zase? Ni ga … Če že imamo “višek časa”, pa našo jezo, žalost, zamere, napetost, strah, občutek ujetosti, nemoči, neljubljenosti, manjvrednosti, osamljenosti in podobna negativna čustva in občutke kar preslišimo ali pa popolnoma ignoriramo. Dodatni problem je, da ne razumemo, da nas opozarjajo na nerazrešene psihične zadeve. Od tu do zdravstvene težave pa je samo še korak. Pot do notranjega ravnovesja pravzaprav ni tako težavna, zahteva pa svoj čas, tega pa ji ne namenimo.
B: V knjigi se pogosto sklicujete na metodo theta healing. Kakšno vlogo ima ta pristop pri razumevanju telesa in notranjih procesov? Kako je metoda umeščena v sodobni svet in zakaj ji zaupate?
PK: Izraz “prizemljena duhovnost” bi dokaj dobro opredelil to metodo – ko se zavedaš, da obstaja še marsikaj več, kot zgolj naš materialni svet, hkrati pa si povezan z življenjem tukaj in zdaj. Zaupam ji, ker sem v preteklih 14 letih najprej na sebi izkusil moč njenega delovanja, nato pa z njo pomagal skoraj tisoč posameznikom – ženskam in tudi moškim, najmlajši so bili še osnovnošolci, najstarejši že čez 80, zaposlenim, lastnikom podjetij, vrhunskim športnikom; mnogim v primeru hujših zdravstvenih težav. Njena moč je v tem, da se dokaj enostavno dokoplješ do pravega vzroka za težavo, tudi zdravstveno, in ga hitro in učinkovito tudi odpraviš – in to trajno. Pri tem je seveda ključno, da razumemo in sprejemamo dejstvo, da telo zgolj odraža naše notranje, psihično stanje.
B: Komu je knjiga Ko telo spregovori predvsem namenjena? Kdo jo danes že bere in kdo bi jo po vašem mnenju moral vzeti v roke?
PK: Ah, v roke bi jo moral vzeti vsak! Sicer mislim resno, a se hkrati zavedam, da samo “vzeti v roke” ne zadošča. Potrebno se je vanjo poglobiti in dojeti, kako lahko razumemo sporočila telesa. Za to pa je potrebno verjeti, da so v ozadju zdravstvenih težav nerazrešene psihične zadeve. Po mojih informacijah večina bralcev to sprejema oziroma v to verjame. Mnogi tudi imajo zdravstvene težave, ki jih že dalj časa poskušajo odpraviti in so pri tem preskusili različne pristope – torej aktivno iščejo rešitev za svoje težave – a jih še vedno niso popolnoma odpravili. Pogosti odzivi na knjigo so, da je res dobro napisana, izredno poučna, uporabna in koristna ter da so jo najprej prebrali skoraj brez premora od začetka do konca in da sledi še podrobnejše branje in poglobljeno razumevanje. Vseh teh odzivov sem vesel, še bolj pa, ko slišim “zdaj pa končno razumem, zakaj se še nisem uspel(a) znebiti zdravstvene težave”! Točno to pa je namen knjige – pokazati pot do rešitve težave.
B: Pred novo knjigo ste bralce nagovorili že z naslovoma Manifestacija in Poslovni uspeh. Kako se ti dve knjigi vsebinsko povezujeta s knjigo Ko telo spregovori? Bi lahko rekli, da gre za različne plasti iste zgodbe?
PK: Knjiga Manifestacija podaja obširne praktične napotke za to, kako na različnih področjih svojega življenja pritegniti tisto, kar si želimo. Poslovni uspeh se osredotoča na blokade, ki nam uspeh, pa ne samo poslovni, preprečujejo. V bistvu je v ozadju vseh treh knjig isti, univerzalen koncept. Naj pojasnim na primeru. Ste se že kdaj vprašali “zakaj ne morem v svoje življenje pritegniti …” ali “zakaj kljub vsemu trudu, uspeha ni”? Razlogi so v nezavednem umu, ki nas s svojimi pozitivnimi miselnimi vzorci podpira, negativnimi pa omejuje ali celo blokira. In uganite, kaj se zgodi, če se preveč sekiramo zaradi tega, ker nam ne uspeva, kar smo si zamislili? Seveda, stopnjevanje slabega počutja nam prinese zdravstveno težavo. In kje je pravi vzrok za zdravstveno težavo? Skrit je v nezavednem umu. In razreševanje zadev tam, kjer so, torej v nezavednem umu, je tisto, kar je skupnega vsem trem knjigam. Drugače povedano, če želimo realizacijo naših želja, če si želimo več uspeha ali če smo se namenili odpraviti zdravstveno težavo, bo to od nas zahtevalo osebno rast in razvoj.
B: Za konec še en praktičen nasvet za vse nas: kaj je tista ena stvar, ki jo lahko vsak naredi že danes, da začne bolj zavestno poslušati svoje telo?
PK: Kdaj imate vsaj malo časa za razmislek o sebi? Je to zvečer pred spanjem ali potem zgodaj zjutraj, ko drugi še spijo? Vzemite si vsaj nekaj minut in pomislite, kaj se vam je zgodilo čez dan in kako ste se ob tem počutili. Tisto, kar je šlo gladko, prijetno, vam najbrž kaže, da ste na pravi poti. Slabo počutje pa je rumeni alarm, ki vas opozarja, da so v ozadju dogodkov in vašega počutja nerazrešene zadeve, ki vas prosijo, da jih razrešite!
👉 Knjige Petra Kunca v spletni knjigarni Buča:
Na slikah: Peter Kunc z bralci na predstavitvi knjig na Slovenskem knjižnem sejmu 2025 (foto: Buča).
